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安全教育知识(成长心理篇) 4:你有解除孤独的办法吗?

青春期是少男少女们容易产生孤独的年龄,孤独好似影子一般,缠绕着青少年的心。比如“单调的生活,繁重的学习,不知还该做些什么”、“心中有苦闷,不知该对谁诉说”、“把真心话告诉了老师,为什么还不能得到理解”、“对每日的枯燥生活十分厌烦却又难以摆脱”等,应该怎样走出这些孤独的心理漩涡呢?

1、要敢于走出自我封闭的世界,这时你会发现,周围的一切是那么的美好,在和同学的交往中,你会感受到友谊的可贵,在彼此相互帮助的快乐中,你会体会到他人给予的温暖。

2、应该正确地认识自己,客观地对待别人,如果看不起别人,高傲自负,觉得哪方面都比别人强,就会失去伙伴;反之认为自己总不如别人,悲观失望。终日独处,同样会落个孤家寡人的境地。

3、要学会与他人交往,有意识改变自己,谦虚谨慎,戒骄戒躁,方能走出困扰。同样,坚强自信,开朗洒脱,也脱离孤独回到温暖的群体之中。

4、应正确地认识到,学习、生活本来就是比较单调的,它既不像娱乐那样有趣味,也不像旅游那样惊险刺激,因此每个青少年都应确立一种甘耐长期寂寞、潜心钻研学业的宁静心情,决不能把心思放在外面五彩缤纷的世界。