从心理学角度看来，人际交往是人与人之间传递信息、沟通思想和交流情感的过程，表现为个体与个体之间，个体与群体之间，群体与群体之间的相互交往。良好的人际交往能力不仅能帮助你在职场中如鱼得水，还是促进个体身心健康的有力保障。

题目：

1.对周围环境抱怨：

A、经常， B、很少， C、偶尔

2.感到朋友或上级不理解你、不同情你：

A、是， B、说不清， C、否

3.主动找朋友聊天：

A、偶尔， B、很少， C、经常

4.与朋友交往时，你一般采取：

A、被动， B、说不清， C、主动

5.对领导的批评，你通常的态度是：

A、心里怨恨领导， B、无所谓， C、积极反思自己

6.觉得朋友对你不友好：

A、经常， B、很少， C、偶尔

7.当朋友或上级看着你或谈论你时感到不自在：

A、经常， B、很少， C、偶尔

8.你给别人的第一印象是：

A、较好， B、说不清， C、较差

9.与朋友关系闹僵了，你一般的处理方式是：

A、发誓今后不再跟他来往， B、任其发展， C、主动与之和好

10.与朋友交谈时，你一般是否能耐心听完朋友的话再发表评论？

A、否， B、不一定， C、是

11.当朋友犯了错误时，你对他的看法是否发生很大改变？？

A、是， B、不一定， C、否

12.你的友情是否容易破裂？

A、是， B、不一定， C、否

13.与人交往时，别人给你的第一印象在多大程度上影响今后你与他的交往？

A、影响很大， B、影响一般， C、影响很小？

14.见到朋友时，你是否常常要打招呼？

A、否， B、不一定， C、是

15.朋友遇到困难，你是否理解他们的痛苦？

A、否， B、不一定， C、是

16.对公司的事，你是否热心参与？

A、是， B、不一定， C、否

17.工作以来，你主动找领导谈过几次心？

A、 0次， B、 1-2次， C、 3次以上

18.答应朋友的事，你一般能办到吗？

A、几乎办不到， B、很少能办到， C．经常能办到？

19.朋友认为你性格：

A、孤僻， B、胆小， C、乐观

20.当朋友取得成绩时，你是否会为他而高兴？

A、不会。 B、不一定， C、会

结果分析：（测试结果仅作娱乐参考，请勿对号入座）

以上题目，选 A得 1分，选 B得 2分，选 C得 3分。将各题得分加起来，得分越高，说明你人际交往能力较好，能很好适应身边人际环境;总分越低，说明你在人际交往方面还需要努力。