每天喝 8升的碳酸饮料,相当于 150茶匙的糖,每日光饮料就摄取 2400大卡, 20年来花了 3.5万英镑(人民币 359232.26元)。想想都可怕,如此喝法,花钱不要命。
这位 52岁的老兄 Andrew就是这样的喝法,他有严重的动脉损伤,动过心脏分流手术,爱喝 IRN - BRU碳酸饮料。
晚上习惯在床头放 2升的汽水,准备睡前和早上起床时喝,他如果不喝就会有类似犯毒瘾的不舒服感,但在喝过之后,他就会变得很兴奋。
医生建议他戒掉爱喝的碳酸饮料, Andrew表示,手术后,我的确好几个月没有喝了,但是我真的戒不掉,我就是情不自禁,是现在改成每天只喝 28大卡的无糖汽水。