多年前的“非典”、“甲流”、“ H 5 N 1”病毒肆虐，对人们的健康造成了极大的伤害。十年后的今天，一种名为 H 7 N 9的最新流感病毒又再袭人类。面对来势汹汹的“禽流感”我们该如何预防呢？很多人模仿十年前的应对措施，虽然流感未袭漳州，但人们已经开始疯购板蓝根，在紧张与慌乱中盲目服用板蓝根，为此漳州市第三医院专家表示日常五招科学预防流感晒过乱吃药，是药三分毒。
第一：勤洗手，远离感冒细菌。尤其是从外面回来，摸过公交、地铁扶手等，以清水或皂液洗去致病原。
第二：保护鼻黏膜，尤其是对冷敏感的人，感觉空气不好或空气过于湿、冷，可以戴口罩防护。
第三：工作、生活、学习的场所要注意保持通风。
第四：饮食上要注意，春夏交替要谨防食物变质。
第五：避免过于劳累、熬夜、精神压力过大，以免降低身体免疫力，让感冒乘虚而入。
