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冬天吃什么蔬菜好?

Sweet potato

Radish

Chinese yam

Potato

同学们,冬天吃什么蔬菜好呢?俗话说:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。根菜是什么呢?根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。冬天,是根菜大量上市的季节,所以更该多吃这些“大块头”哦!