梁实秋先生在世时，有一次和友人一起吃饭。带甜味的熏鱼端上桌，梁先生说他有糖尿病，不能吃；冰糖肘子端上桌，他也不吃；什锦炒饭端上来，他还是不吃，他说淀粉会转化成糖。最后，友人端上了八宝饭，猜他一定不会吃的，因为八宝饭里面既有糖又有饭，更不适合糖尿病人食用。没想到梁先生却大笑着说：“这个我要。”随后，他笑着解释说自己特别爱吃八宝饭，而且知道今天的菜单里有八宝饭，因为血糖高要忌口，所以他刚才才特别节制，就是要把“配额”留给自己的最爱。
心灵小语：这个故事看似是两个朋友在一起吃饭的平常小事，但里面却饱含着人生的大哲理、大智慧。在当今时代，我们生活中充满了诱惑，如果我们不懂得节制、不懂得专注，那么就很难有大的作为，无论是学习、工作还是生活都概莫能外。
