生活中，总有很多很无奈的事情，尤其是在重压之下需要做决定时，我们常常会感叹"无能为力"了，这个"无能为力"和"重压之下做决定"该怎么说呢？一起来看一下吧！

1. My hands are tied.

我无能为力。

如： A: Mr. Chapman, can I hand in my homework next time. I left it at home.

Chapman先生，我能不能下次再交作业呢？我把功课忘在家里了。

B: All of the scores must be given to the office by Friday, so you must have your homework today. It is a school rule and there is nothing I can do. My hands are tied.

所有的分数都必须在礼拜五前交到办公室(学校)，所以你今天一定要有你的作业。这是学校的规定，我无能为力。

析：" My hands are tied."在这里并不是真正"手被绑起来"的意思，而是指"没办法"的意思。

又如：如果电话响了，你很忙不能接，可以说" Can you get it? My hands are tied." 意思是“我很忙，你能接一下吗"

2. There's nothing I can do about it.

这事我一点办法都没有/我也无能为力。

如： I understand how you feel, but I'm afraid there's nothing I can do about it.

我理解你的心情，但恐怕我也无能为力。

同学们，你有遇到一些无能为力的事吗？当遇到的时候，你是什么样的心情呢？你会寻求什么样的帮助呢？